shopup.com

ดูบทความนวดเปิดท่อน้ำนม

นวดเปิดท่อน้ำนม

ทำไมต้องนวดเปิดท่อน้ำนม----สาเหตุ 

     อาการ

อาการท่อน้ำนมอุดตันนั้นเกิดจากการที่น้ำนมไหลไม่สะดวกจากการอุดตันของท่อส่งน้ำนม ทำให้:เต้านมแข็ง เป็นแผ่นหนา หรือเป็นก้อนอยู่ใต้ผิวหนังคลำพบก้อนแข็งบริเวณที่ท่อน้ำนมอุดตันลักษณะหัวนมและลานนมผิดรูปไป บางครั้งอาจมีอาการเส้นเลือดปูดออกมาอย่างเห็นได้ชัดลูกดูดนมไม่ออก หรือดูดได้เพียง 20%เท่านั้นบางครั้งอาจจะพบจุดสีขาวที่หัวนม อาการท่อน้ำนมอุดตัน สามารถพัฒนาไปเป็นเต้านมอักเสบได้ หากปล่อยทิ้งไว้นาน และไม่ได้รับการรักษา

สาเหตุที่ทำให้เกิดท่อน้ำนมอุดตัน

ผู้ที่มีน้ำนมมากจนเกินไป และไม่ได้ระบายออกตามเวลาปล่อยให้เต้านมคัดเป็นเวลานานดื่มน้ำไม่เพียงพอ หรือร่างกายขาดน้ำใส่เสื้อชั้นในที่คับแน่นจนเกินไป ทำให้น้ำนมไหลเวียนได้ไม่สะดวกใส่เสื้อชั้นในที่หลวม ไม่กระชับ ทำให้เต้านมหย่อนคล้อย กดทับท่อส่งน้ำนมบริโภคไขมัน หรือ อาหารที่มีความมันมากจนเกินไป เช่น เนย ชีสอาจมีก้อนน้ำ หรือก้อนเนื้อ ขาวางทางท่อส่งน้ำนมอยู่ อาจคลำพบก้อนได้ แม้แต่ตอนที่ไม่มีอาการท่อน้ำนมอุดตัน

      1. น้ำนมผลิตออกมาแล้วไม่ได้เอาออกหมดคั่งค้างอยู่ในเต้าจนจับตัว อาการจับตัวอาจเกิดขึ้นเป็นเส้นแนวแข็งๆตามท่อน้ำนมเป็นเม็ดเล็กๆแข็งๆ กระจายอยู่ติดๆกันหรือเป็นก้อนแข็งๆใหญ่ๆอาการนี้อาจทำให้หลายคนวิตกได้  แต่ก้อนนี้สามารถทำให้สลายไปได้ค่ะ

      2. ลูกดูดไม่เก่ง โดยเฉพาะเด็กแรกเกิด ตัวเล็ก คลอดก่อนกำหนด มีแรงดูดน้อยไม่สามารถเคลียร์เต้าได้ ดูดผิดท่า ลูกดูดๆหลับๆ ติดจุกจากขวดแล้วพอเจอเต้าก็ไม่ค่อยดูด

      3.  น้ำนมมาเยอะเกิน นอกจากคนนมเยอะโดยธรรมชาติแล้ว ยังเกิดกับผู้ที่ปั๊มกระตุ้นพยายามเพิ่มน้ำนมด้วยเครื่องปั๊ม หรือกินยาที่ทำให้น้ำนมเพิ่มแล้ว แต่ดันเอาออกไม่สำเร็จ ไม่เกลี้ยงเต้า ลูกดูดอิ่มแล้ว แต่ยังมีนมค้างอยู่  เยอะ

      4. คุณแม่หลับยาว ไม่ได้ให้ลูกดูดหรือปั๊มออกตามรอบของมัน ร่างกายมันจะจำว่านมเคยถูกปั๊มออกทุก2-3 ชม. พอถึงเวลามันก็ผลิตขึ้นมาใหม่ แต่พอคุณแม่ไม่ได้ปั๊มออกมันก็คั่งค้างจนตันอยู่ตามท่อ

      5. การรับประทานอาหาร เช่น ของมันๆ ขนมเค้ก ข้าวขาหมู กล้วยแขก ดื่มน้ำเย็น น้ำแข็ง น้ำอัดลม ผลไม้ที่มีสรรพคุณเย็น เช่น แตงโม ในเดือนแรกนั้นควรรับประทานของร้อน น้ำร้อน เพื่อทำให้น้ำนมไหลออกง่ายขึ้น 

      6. ปั๊มนมผิดวิธี การปั๊มที่สักแต่ว่าปั๊ม ปั๊มไปเป็นชั่วโมงบางทีนมก็ไม่ออก แต่ถ้าปั๊มแบบมีคุณภาพ นั่นคือต้องทำให้มีอาการ "let down reflex" หรือมีอาการจี๊ดแปล๊บๆที่หัวนมเกิดขึ้น ช่วงนั้นนมจะไหลง่าย น้ำนมที่อุดตันมากๆปกติจะปั๊มธรรมดาไม่ออกเลย

      ถ้าอาการอุดตันเฉยๆ ก็จะหงุดหงิดหนักหน้าอก บีบๆปั๊มๆไม่ค่อยมีน้ำนมออก นมคัดแน่นตลอดเวลาไม่ว่าลูกจะดูดหรือไม่ดูด ผลลัพธ์คือเมื่อน้ำนมออกมาไม่ได้ มันก็จะผลิตน้อยลงเรื่อยๆ อย่างรวดเร็ว  แต่ถ้าอุดตันมากมัน  ก็จะอักเสบ เต้าบวมแดง ไข้ขึ้น ทรมานหน้าอกมากแทบไม่อยากให้ลูกกินและ ถ้าอักเสบมากๆโดยไม่รักษา ก้อนนั้นก็จะพัฒนาเป็นฝี อาจถึงขั้นต้องผ่าตัด เจาะข้างๆเต้านม เพื่อให้มีช่องระบายน้ำนมออก ต้องนอนรพ. และอาจต้อง  เลิกให้นมจากเต้าในที่สุด

วิธีแก้ไข

      1.  ให้ลูกกินนมให้บ่อยขึ้น อาจทุก 1 ชั่วโมงครึ่งหรือ 2 ชั่วโมง โดยไม่จำกัดเวลาในการดูดนม ให้กินตามความต้องการของลูกทั้งกลางวันและกลางคืน  โดยยึดหลัก 3 ดูดดังนี้

      3 ดูด...

      1. เป็นเทคนิคในการให้นมลูกที่ช่วยให้ลูกได้ดูดนมแม่ได้เต็มที่ และอิ่มสบายท้อง แม่มือใหม่หัดเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ลองนำเอาเทคนิค 3 ดูดนี้ไปใช้กันนะคะ

      • ดูดเร็ว.. คุณแม่ควรโอบกอดลูกและให้ลูกดูดนมแม่ทันที หรืออย่างช้าภายในครึ่งชั่วโมงหลังคลอด เพื่อเป็นการกระตุ้นให้มีการผลิตน้ำนมแม่ และยังเป็นการสร้างสายสัมพันธ์ระหว่างแม่กับลูก

      • ดูดบ่อย.. คุณแม่ควรให้ลูกดูดนมแม่บ่อยๆ หรืออย่างน้อยทุกๆ 2 ชั่วโมง โดยการให้คุณแม่และลูกน้อยอยู่ห้องเดียวกันตลอด 24 ชั่วโมง เมื่อลูกร้องหิวนมจะได้ให้ลูกดูดนมทันที การดูดบ่อยจะทำให้มีการสร้างและหลั่งน้ำนม  อย่างเพียงพอ ต่อความต้องการกินนมของลูกในแต่ละมื้อ

      • ดูดถูกต้อง.. เวลาที่ต้องให้นมลูก คุณแม่สามารถให้ได้ทั้งท่านั่ง และท่านอน ซึ่งให้นมลูกคุณแม่ต้องตะแคงตัวลูกให้เข้าหาหน้าอกของคุณแม่ ศีรษะและลำตัวลูกอยู่ในแนวเดียวกัน ให้ลูกอมหัวนม และลานนมให้กระชับ อมลึก  จนเหงือกกดบนลานหัวนม ลิ้นอยู่ใต้ลานหัวนม ริมฝีปากลูกไม่เม้มเข้า

      2. การประคบร้อน จะใช้ในกรณีที่ต้องการช่วยเปิดท่อน้ำนม และเต้านมแน่นตึงไม่บวมจนแข็งมาก อุปกรณ์ที่ใช้ประคบอาจเป็นผ้าเปียกน้ำร้อนหมาดๆ  สำหรับคุณแม่ที่ไม่ชอบเปียกแฉะอาจใช้ถุงผ้าใส่เม็ดข้าวสารหรือเมล็ดถั่วที่  ถูกทำให้ร้อนโดยไมโครเวฟ หรือการคั่วเผา บางคนอาจชอบใช้ผ้าขาวบางห่อข้าวเหนียวหุงร้อนๆประคบสัก 5-10 นาที ก่อนให้นมลูก

      3. การประคบเย็น ใช้ได้ดีในการลดอาการปวดเต้านม โดยการประคบหลังการให้นม และเป็นวิธีที่จะช่วยลดอาการบวมของเต้านม ในกรณีที่บวมแข็งและน้ำนมไม่ไหล  จะบีบหรือปั๊ม ควรใช้ผ้าเย็นจัดหรือ lcepack วางประคบ  ประมาณ 10-15 นาที ทำบ่อยๆ ในช่วงที่เต้านมแข็งและปวด อาจรับประทานยาแก้ปวดร่วมด้วยได้ หรืออาจจะใช้ใบกะหล่ำปลีแช่เย็นวางประคบเต้านม ซึ่งมีการศึกษาพบว่าสามารถช่วยลดความเจ็บปวดเต้านมและลดอาการบวม  ของเต้านม ได้ดี

      4. การบีบน้ำนมเพื่อให้ลานนมนุ่มลง เพื่อให้ลูกดูดได้ดีขึ้น ห้ามบีบน้ำนมหรือปั๊มออกจนหมดเต้าร่วมกับการให้กินกับเต้า ยกเว้นลูกไม่สามารถดูดนมได้ จึงจะปั๊มออกทุก 3 ชั่วโมง เพื่อบรรเทาอาการน้ำนมคั่งลง

      5. การนวดเปิดท่อน้ำนม โดยใช้ลูกประคบสมุนไพรขนาดเล็ก มานวดประคบที่เต้านม เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของระบบน้ำเหลือง สามารถทำในคอร์สอยู่ไฟโดยให้คนที่ทำอยู่ไฟนวด

นวดเปิดท่อน้ำนมเองไม่ได้ติดต่อเราได้ค่ะ โทร.062-336-9286

 

02 มกราคม 2018

ผู้ชม 1067 ครั้ง

Engine by shopup.com